İzmir Psikolog

İzmir Psikolog – Klinik Psikolog, Psikoterapist

Klinik Psikolog Özge Sezen Geliş

Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans derecemi Beykent Üniversitesi’nden aldım. İzmir Seferihisar’da yüz yüze ve online olarak psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktayım.

Klinik stajlarımı Balıklı Rum Hastanesi Yetişkin Psikiyatri Kliniği, Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi ve Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde tamamladım. Çalışma hayatıma çocuk ve aileleriyle çalışarak başladım. Daha sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi’nde araştırma görevlisi olarak çalıştım. Şu anda İzmir Seferihisar’daki kliniğimde bireysel terapi, çift terapisi ve ergen terapisi alanlarında çalışıyorum.

Psikoterapi Yöntemleri

Terapilerimde bilimsel olarak desteklenen ve modern psikoterapi yöntemlerini kullanıyorum. Tek bir psikoterapi yöntemiyle sınırlı kalmak yerine, danışanın ihtiyaçlarına ve yaşadığı problemlere göre farklı psikoterapi tekniklerini bir arada uyguluyorum. Bu yaklaşım, tedavi sürecinin daha etkili ve kişiye özel olmasını sağlayarak, her bireyin en iyi şekilde terapiden faydalanmasına olanak tanıyor.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Aaron Beck tarafından geliştirilen ve bilimsel araştırmalarla desteklenen bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi, konuşmaya dayalı bir yaklaşım benimser ve temel amacı, bireylerin yaşadıkları problemlerle ilgili  çarpıtılmış düşüncelerini tanıyıp bu düşünceleri değiştirmektir. BDT, günümüzde tek başına ya da diğer terapi yöntemleriyle birlikte, çeşitli psikolojik sorunların tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.

Şema Terapi

Jeffrey Young tarafından geliştirilmiş olan Şema Terapi, bireylerin erken dönem yaşantılarının yetişkinlikteki etkilerini keşfetmeye ve bu etkileri değiştirmeye odaklanır. Şemalar kökenleri çocukluk dönemine dayanan, yaşam boyu süren ve tekrar eden kalıplardır. Bu kalıplar, bireylerin düşüncelerini, duygularını, davranışlarını ve ilişki kurma biçimlerini şekillendirir.

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), “yeni dalga” Bilişsel Davranışçı Terapilerden biridir.
ACT, temel mesajını şu şekilde özetler: Kişisel kontrolünüz dışında olan şeyleri kabul edin ve bunun sonucunda hayatınızı iyileştiren ve zenginleştiren eylemlerde bulunun. Böylece kişi, hayatındaki kontrolü dışında gelişen olaylara ve bu olaylarla bağlantılı duygularına rağmen, davranışlarında gerekli değişiklikleri yapmaya ve kararlı bir şekilde ilerlemeye başlar.

Çift ve Aile Terapisi

İzmir Psikolog (Yüz Yüze) ve Online Psikolog Desteği

Seanslara hem online veya yüz yüze katılabilirsiniz. Yüz yüze görüşmeler İzmir Seferihisar’da, online görüşmeler ise Google Meet, Zoom veya Skype üzerinden gerçekleştirilmektedir.

İzmir psikolog randevusu için iletişim bilgileri:

+90 530 447 69 43

[email protected]

Adres: Turabiye Mah. Necat Hepkon Cad. No:73/3 Kat:2 Daire: 3 Seferihisar/İzmir

İzmir psikolog tavsiyesi arayan kişilere öneriler

Psikolojik destek almaya karar vermek sorunlarınızla baş etme yolunda atacağınız ilk adım. İkinci adım ise doğru uzmana ulaşmak. İzmir’de psikolog araması yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar psikoloğun yetkinliği, psikoloğun uzmanlık alanı ve ulaşımdır. İzmir psikolog sayısı açısından zengin bir şehir olduğu için öncelikle kolay ulaşım sağlayabileceğiniz ve yaşadığınız sorunda uzmanlaşmış bir psikoterapist seçmek önemlidir. İzmir psikolog tavsiyesi ararken dikkat edilmesi gerekenler için daha detaylı bilgiyi ‘’psikolog seçerken dikkat edilmesi gerekenler’’ adlı yazımda bulabilirsiniz.

İzmir psikolog seans ücretleri neye göre değişir?

Kendiniz için uygun olan psikolog için araştırma yaparken psikoterapi merkezlerinin ücretlerin farklılık gösterdiğini fark etmiş olabilirsiniz. Psikoterapi süreklilik isteyen bir süreç olduğu için bütçenize uygun bir seçim yapmak oldukça önemli. Ancak psikoloğun almış olduğu eğitime, deneyimine ve tamamlamış olduğu farklı psikoterapi eğitimlerine göre ücretin değişebileceğini unutmayın.

İzmir Psikolog Tavsiyesi: Doğru Uzmanı Nasıl Bulabilirsiniz?

Psikolojik destek almaya karar vermek, yaşadığınız zorluklarla başa çıkma yolunda atacağınız en önemli adımlardan biridir. Dünya Sağlık Örgütünün tanımına göre ruh sağlığı, psikolojik bozuklukların olmamasından çok daha fazlasıdır. Ruh sağlığı; bireylerin günlük yaşamın stresleriyle başa çıkabilmelerini, yeteneklerinin farkına varmalarını, öğrenmenin hayat boyu devam etmesini, verimli olmayı ve topluma katkıda bulunmayı da içeren bir psikolojik iyilik halidir. Bu yüzden psikolojik destek almak ve doğru psikoloğu bulmak, psikolojik iyi oluş halinin sağlanması açısından belirleyici bir rol oynar. İzmir’de psikolog arayışında olan birçok kişi için seçenekler fazladır; bu nedenle seçim yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır.

İzmir’de Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

• Psikoloğun uzmanlık alanı: Bireysel terapi, çift terapisi, ergen danışmanlığı ya da farklı bir alanda uzmanlaşmış olabilir. İhtiyacınızla örtüşen alanı seçmek önemlidir.
• Yetkinlik ve eğitim geçmişi: Klinik psikologların aldığı ek eğitimler, danışma sürecinin niteliğini artırır.
• Ulaşım kolaylığı: İzmir geniş bir şehir olduğu için konum da seçimde önemli bir faktördür.

Daha detaylı bilgi için Psikolog seçerken dikkat edilmesi gerekenler yazımı inceleyebilirsiniz.

İzmir Psikolog Tavsiyeleri ve Yorumların Önemi

Çevrenizden veya internetten gelen tavsiyeler, doğru psikoloğu bulmanıza yardımcı olabilir. Ancak nihai karar, psikoloğun sizinle kurduğu bağ ve güven ilişkisiyle şekillenir. İzmir’de psikolog tavsiyesi arayan kişiler için kullanıcı yorumları, yönlendirici bir unsur olabilir.

İzmir Psikolog Seans Ücretleri Neye Göre Değişir?

Psikoterapi ücretleri farklı merkezlerde değişiklik gösterebilir. Bu farklılıklar:

• Psikoloğun eğitim düzeyi
• Psikoloğun deneyimi
• Uzmanlık alanları
• Uygulanan terapi yöntemleri

gibi faktörlere bağlıdır. Psikoterapi sürecinin süreklilik gerektirdiğini göz önünde bulundurarak bütçenize uygun seçim yapmak önemlidir.

Psikoterapinin Yaşam Kalitesine Etkisi

Bireysel terapi, çift terapisi ve ergen terapisi; kişinin yaşam kalitesini artıran, duygusal dayanıklılığını güçlendiren etkili yöntemlerdir. Psikoterapi sayesinde duygusal farkındalık gelişir, stresle baş etme becerileri artar ve kişi daha sağlıklı ilişkiler kurabilir.

Online Terapi ile İzmir Psikolog Desteği

Günümüzde birçok kişi online terapi seçeneğini tercih etmektedir. Özellikle yoğun iş temposu, şehir içi ulaşım zorlukları veya yurtdışında yaşama gibi durumlarda online psikolog desteği büyük kolaylık sağlar. İzmir’de online terapi almak isteyen danışanlar, güvenli platformlar üzerinden psikologlarıyla görüntülü görüşme yapabilir.

Ergen ve Çift Terapisi Hizmetleri

• Ergen Terapisi: Gençlerin duygusal zorluklarını anlamak ve desteklemek için özel yaklaşımlar kullanılır.
• Çift Terapisi: İlişki içindeki iletişim sorunlarını çözmek, güveni yeniden inşa etmek ve sağlıklı bir bağ kurmak için etkilidir.

İzmir’de Doğru Psikoloğu Bulmak

Her bireyin ihtiyaçları farklıdır. İzmir’de psikolog arayışınızda, uzmanlık alanı, eğitim geçmişi ve sizinle kurduğu iletişim en önemli kriterlerdir. İyi bir terapistle kuracağınız güven ilişkisi, terapi sürecinizin başarısını doğrudan etkiler. Türk Psikologlar Derneği tarafından psikolog arayışında olan kişilerin sıkça sorulan sorulara verilen yanıtlar da size yardımcı olabilir.