İletişim
ozge@ozgesezen.com
0530 286 68 40
Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171/1
Nişantaşı, Şişli / İstanbul
Sosyal
Özge Sezen

Ben Kimim?

nişantaşı psikolog

Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldum. Lisans eğitimimim ardından Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı'na devam ederek klinik psikolog ünvanı aldım. Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği tarafından verilen “Bilişsel Davranışçı Terapi” eğitimini tamamladım. Şema Terapi Derneği tarafından verilen “Şema Terapi” eğitimine devam etmekteyim.  

Terapi çalışmalarımı yetişkin bireyler ile sürdürmekteyim. Ağırlıklı olarak çalıştığım konular depresyon, anksiyete, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk (takıntı-zorlantı bozukluğu), kaygı bozuklukları, romantik ilişki-iş-okul ile ilgili sorunlar ve öfke kontrolüdür.

Amacım danışanlarıma daha mutlu oldukları, kendi potansiyellerinin farkına vardıkları ve koydukları hedeflere daha kolay ve hızlı ulaşabildikleri bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilmek.

Bir şeyleri değiştirmemiz artık mümkün olmadığında, kendimizi değiştirmekle yüzleşiriz. - Victor Frankl

Danışanlarım ile sıklıkla çalıştığımız konular:

  • Kişiler arası ilişkileri başlatma ve sürdürme becerisi
  • Duygularının ve ihtiyaçlarınının farkında olmak ve özgürce ifade edebilmek
  • Kendini tüm güçlü ve eksik yanlarıyla tanıyabilmek
  • Kaygı, anksiyete gibi sıkıntı veren duygularla becerikli bir biçimde başa çıkabilmek
  • Hayatını kısıtlayan takıntılardan kurtulmak
  • İş kaynaklı hissedilen stres ile başa çıkmak
  • Kendini seven, özgüveni yüksek ve hatalarıyla barışık bir birey olmak

Son Blog Yazılarım

Keyifli okumalar...

Eğer duygularımızı değiştirmek istiyorsak her şeyden önce onları oluşturan düşünceyi değiştirmeliyiz ve hem kendi içinde doğru olmadığının ve hem de ilgilerimize hitap etmediğinin farkına varmalıyız. – Paul Dubois

İletişim Formu

Size nasıl yardımcı olabilirim?

Eğer benimle çalışmak isterseniz, aşağıdaki formu doldurarak ya da telefon ile bana ulaşabilirsiniz. Böylece ihtiyaçlarınıza uygun uzmanın ben olup olmadığıma beraber karar verebiliriz.