İletişim
ozge@ozgesezen.com
0530 286 68 40
Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171/1
Nişantaşı, Şişli / İstanbul
Sosyal
Özge Sezen

Ben Kimim?

nişantaşı psikolog

Yetişkinler ve ergenler ile çalışan bir terapistim. Amacım danışanlarıma daha mutlu oldukları, kendi potansiyellerinin farkına vardıkları ve koydukları hedeflere ulaşabildikleri bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilmek.

Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Yüksek lisansımı Beykent Üniversitesi Klinik Psikoloji Bölümünde tamamladım. Ağırlıklı olarak çalıştığım konular depresyon, anksiyete, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk (takıntı-zorlantı bozukluğu), ilişki-iş-okul sorunları ve öfke kontrolüdür.

Bir şeyleri değiştirmemiz artık mümkün olmadığında, kendimizi değiştirmekle yüzleşiriz. - Victor Frankl

Danışanlarım ile sıklıkla çalıştığımız konular:

  • Kişiler arası ilişkileri başlatma ve sürdürme becerisi
  • Duygularını ve ihtiyaçlarını fark etmek
  • Kendini tüm güçlü ve eksik yanlarıyla tanıyabilmek
  • Kaygı, anksiyete gibi istenmeyen duygularla becerikli bir biçimde başa çıkabilmek
  • Hayatını kısıtlayan takıntılardan kurtulmak
  • Hayatta uzun ve kısa vadeli hedefler koyabilme ve bunları tamamlamak
  • Kariyer ya da akademik yaşam ile ilgili stresin üstesinden gelebilmek
  • Kendini seven, özgüveni yüksek ve hatalarıyla barışık bir birey olmak

Son Blog Yazılarım

Keyifli okumalar...

Eğer duygularımızı değiştirmek istiyorsak her şeyden önce onları oluşturan düşünceyi değiştirmeliyiz ve hem kendi içinde doğru olmadığının ve hem de ilgilerimize hitap etmediğinin farkına varmalıyız. – Paul Dubois

İletişim Formu

Nasıl yardımcı olabilirim?

Eğer benimle çalışmak isterseniz, aşağıdaki formu doldurarak ya da telefon ile bana ulaşabilirsiniz. Böylece ihtiyaçlarınıza uygun uzmanın ben olup olmadığıma beraber karar verebiliriz.