fezbot2000 5brvJbR1Pn8 unsplash 1615901485 88.230.162.17

İzmir Psikolog

İzmir Psikolog – Klinik Psikolog, Psikoterapist

Klinik Psikolog Özge Sezen Geliş

Bilkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans derecemi Beykent Üniversitesi’nden aldım. İzmir Seferihisar’da yüz yüze ve online olarak psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktayım.

Klinik stajlarımı Balıklı Rum Hastanesi Yetişkin Psikiyatri Kliniği, Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi ve Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde tamamladım. Çalışma hayatıma çocuk ve aileleriyle çalışarak başladım. Daha sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi’nde araştırma görevlisi olarak çalıştım. Şu anda İzmir Seferihisar’daki kliniğimde bireysel terapi, çift terapisi ve ergen terapisi alanlarında çalışıyorum.

Hakkımda

Psikoterapi Yöntemleri

Terapilerimde, bilimsel olarak etkinliği desteklenen güncel psikoterapi yaklaşımlarından yararlanıyorum. Tek bir psikoterapi yöntemiyle sınırlı kalmak yerine, danışanın ihtiyaçlarına ve yaşadığı problemlere göre farklı psikoterapi tekniklerini bütüncül bir şekilde kullanıyorum.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Temel amacı, bireylerin yaşadıkları sorunlarla ilişkili işlevsiz düşünce ve inançları fark etmelerine ve bunları daha gerçekçi ve işlevsel alternatiflerle değiştirmelerine yardımcı olmaktır. BDT, günümüzde kaygı bozuklukları, depresyon, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) ve birçok psikolojik sorunun tedavisinde etkili olduğu bilimsel olarak gösterilmiş, yaygın olarak kullanılan bir terapi yaklaşımıdır.

Daha fazla bilgi...

Şema Terapi

Çocukluk ve ergenlik döneminde gelişen, yetişkinlikte düşünce, duygu, davranış ve ilişki kurma biçimlerini etkileyen kalıpları anlamaya ve değiştirmeye odaklanır. Şemalar, erken dönem yaşantılardan köken alan, yaşam boyunca tekrar eden ve kişinin kendisi, diğer insanlar ve dünya hakkındaki algılarını şekillendiren örüntülerdir.

Daha fazla bilgi...

Kabul ve Kararlılık Terapisi

Üçüncü dalga bilişsel davranışçı terapi yaklaşımlarından biridir. ACT, kişinin kontrolü dışında olan düşünce ve duygularla mücadele etmek yerine onları kabul etmeyi ve kendi değerleri doğrultusunda anlamlı ve kararlı adımlar atmayı hedefler. Böylece birey, zorlayıcı içsel deneyimlere rağmen yaşamını zenginleştiren davranışlarda bulunabilir ve psikolojik esnekliğini geliştirebilir.

Daha fazla bilgi...

Çift ve Aile Terapisi

Çiftlerin ilişkilerindeki olumsuz etkileşim döngülerini fark etmelerine, altında yatan duygusal ve bağlanma ihtiyaçlarını anlamalarına ve daha güvenli bir duygusal bağ geliştirmelerine yardımcı olur. Terapi sürecinde amaç, çiftlerin birbirlerini daha derinden anlayabilmelerini, duygularını açık ve güvenli bir şekilde ifade edebilmelerini ve ilişkilerinde yakınlık ile güven duygusunu güçlendirmelerini sağlamaktır.

Daha fazla bilgi...