İletişim
ozge@ozgesezen.com
0530 286 68 40
Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171/1
Nişantaşı, Şişli / İstanbul
Sosyal
Image Alt

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) kısa süreli, hedef odaklı bir psikoterapi yöntemidir. Hakkında kapsamlı olarak araştırmaların yapıldığı ve bir çok rahatsızlıkta kullanılan bir yöntemdir. Anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, obsesif kompülsif bozukluk, yeme ve uyku bozuklukları bunlardan bazılarıdır. Bilişsel Davranışçı

Bir psikolog ile görüşmeye karar verdiniz. Tebrikler! Bu sorunlarınızla baş etmede attığınız önemli bir adım. Peki psikoloğunuzu nasıl seçeceksiniz?Yaşamda zaman zaman kendimizi  problemlerimiz tarafından ele geçirilmiş hissettiğimiz anlar olmaktadır. Bu anların sebebi sevdiğimiz bir yakınımızın ölümü, işten çıkarılmamız, eşimiz ile