İletişim
ozge@ozgesezen.com
0530 286 68 40
Valikonağı Cad. Efe Apt. No: 171/1
Nişantaşı, Şişli / İstanbul
Sosyal
Image Alt

Mindfulness

Bu yıl üçüncüsü gerçekleşecek olan Mindfulness Sempozyumu 5 Mayıs'ta İstanbul'da gerçekleşecek.  Mindfulness Institute ve MEF Üniversitesi işbiriliği ile gerçekleşecek olan sempozyum, panellerden ve çalışma gruplarından oluşacak. Okul ortamı, bağımlılık, yeme bozuklukları matematik kaygısı, kanser süreci gibi bir çok alanda Mindfulness'ın yeri,

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunda (DEHB) ilaçsız tedavi seçenekleri her geçen gün artmaktadır. DEHB tanısı olan kişiler ilaç dışında alternatif tedavi yöntemleri aramaktadır. Bunun en önemli nedeni laca bağımlı olmak istememektedir.  DEHB tedavisinde kullanılan ve araştırmalarla etkinliği desteklenen bir seçenek Minfulness'dır. Mindfulness düşünceleri, duyguları