Sosyal Fobi Nedir? Etkileri Nelerdir?
Sosyal fobi, sosyal durumlarda yoğun kaygı ve korkuya yol açan bir anksiyete bozukluğudur. Aynı zamanda sosyal kaygı / anksiyete olarak da adlandırılır. Başkaları tarafından değerlendirilmekten ve olumsuz eleştirilmekten aşırı endişe etme ile karakterizedir. Kişinin akademik başarı, mesleki tatmin, sosyal ilişkiler
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobinin Belirtileri Nelerdir?
Sosyal anksiyete bozukluğu olarak da bilinen sosyal fobi, sosyal ortamlarda ara sıra yaşanan gerginlikten daha fazlasıdır. Sadece utangaçlık değildir, karmaşık ve zorlayıcı bir ruh sağlığı sorunudur. Sosyalleşme üzerinde olumsuz etkileri olduğu gibi mesleki ve akademik olarak da kişiyi engeller. Anksiyete
Sosyal Fobide Dikkatin Rolü
Hayatta kalmanın özünde çevredeki tehditleri algılamak ve bunlara müdahale etmek vardır. Bir durum tehlikeli olarak algıladığında tüm dikkatin tehdide yanıt vermeye odaklanması mantıklıdır. Ancak dikkatimiz gereksiz yere gerçek tehditler yerine algılanan tehditlere odaklandığında problemler ortaya çıkmaya başlar. Sosyal açıdan endişeli kişiler
Sosyal fobiniz mi var yoksa utangaç mısınız?
Utangaçlık ve sosyal fobi bazı ortak noktalara sahip olsalar da birbirinden farklı kavramlardır. Sosyal fobisi olan kişiler genellikle “fazla utangaç" kişiler olarak tanınırlar. Ancak sosyal fobisi olan kişilerin yaşadıkları problem utangaç bir kişiliğe sahip olmanın ötesindedir. Sosyal fobiyi ve utangaçlığı
Sosyal Fobi Sizi Engellemesin
Sosyal fobi (sosyal kaygı bozukluğu) toplumda oldukça sık görülen ve kişinin yaşamını birçok yönden engelleyen bir rahatsızlıktır. Sosyal fobisi olan kişi yanlış bir şey yapmaktan, söylediklerinin veya yaptıklarının diğer insanlar tarafından incelenmesinden/olumsuz değerlendirilmesinden, utanmaktan oldukça korkar. Bu nedene kaygısının artacağını